ジョギング

前回走・トから、またまた間隔が開いてしま・ス。

引・zし後に61㎏近くに落ちていた体重も、また64㎏近くまで回復(?)してきている。

きょうこそは決心して、思い切・ト飛d双した。

 

前回走・スときは、まだ空気も冷たく、トレーナーの上にウインドブレーカーを羽織・トいたが、今日は十分に温かいため、トレーナーの上下のみ。

てれんこ、てれんこ・・・。

うーん、やはり汗をかくと気持ちいいなぁ