ジョギング+縄跳び

梅の写真を撮りに行・ト、車を洗・ト、食料の買い出しに行・ト・・・。

 

この辺でお昼の時間もとうに過ぎて、かなり腹も減・トいたが、ここで食事を摂ると、今日はもう外に出かけたくなくな・トしまう・・・。

 

ということで、腹が空いているときに身体を動かせば脂肪も燃焼されるだろう、との淡い期待もあり、ささ・ニ飛d双すことにした。

 

スキーの後、身体を動かしてなか・スせいか、走り出しは身体が重い。

 

いつもの公園に辿り着くと、河但Tクラがもう咲いている。

来週はここに撮影に来なければ、などと考えながら、てれんこ、てれんこ。

 

一周走り終わ・スところで、縄跳dィ 

前跳dП00回×2セット、後ろ跳dП00回×1セット、前綾跳dС0回×2セット、後ろ綾跳d・30回×2セット。

 

息が純I・ト、ほんのり汗をかいてきたところで終わり。

てれんこ走りで家へ戻・ス

洗車

1月末のスキーから帰・トきて、早めに洗車しないといけないなあ、とは思いつつ、先週は風が強いため断念。昨日の土曜日も厳しい寒さのため、またもや断念。

今日も寒くて断念か・・・。

 

と諦めていたが、午前中の公園での梅撮vb思いのほか暖かか・スため、急篁A車を洗うことにした。

 

こちらが洗車前。

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そして、 こちらが洗車後。

 

むー、tY・ス。汚れがこd・つく前に洗うことができて

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梅 ~平成22年2月中旬

先週は風が強くて断念したが、今日は風はないようだ。

気温は低か・スが、ぐずぐずしてると梅が終わ・トしまう。

 

ということで、上下完全防寒装備で小金井公園へ出かけた。

今日のお供は、キヤノンEOS7D。

 

レンズは、シグマ30ミリF1.4とタムロン60ミリF2.0マクロ、そして今日、初出撃のトキナー116ミリ。

 

まずは、小至翌ラで何とかという木の蕾を接写。

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続いて、池で寒そうにしていらi左)。

こちらは、鳩の軍団(右)。

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そして、お目当ての梅。

 

白梅は7分冊Rから満開に近い。紅梅は3分冊Rとい・スところ 

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白梅に寄・トみた。 

{gallery}sonota/2010/2010_02_14_7d-flower/04{/gallery}

さらに、60ミリマクロでぐぐ・ニ寄・トみた。 

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こちらは紅梅のクローズアップ。 

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こちらはまた紅梅とは違う、桃色の品種のようだ。 

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こちらは淡い黄色の品種。蕾はグリーン。 

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こちら3ぐ・ニ接写。 

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☆ キヤノン7D+シグマ30㎜、タムロン60㎜マクロ、トキナー116ミリ