カテゴリー: その他

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スポーツジム

３月以来、２か月ぶりにサーキット・トレーニングをやってみた。
負荷はだいぶ軽くしたが。

ランニングマシン、クロスマシンは、心拍数1１0を超えないように、ゆっくり、ゆっくりと・・・。

 

ランニングマシン　7分
クロスマシン　5分
サーキット

水中歩行　500m

風呂

投稿日:

サイクリング

自宅発　12:04

自宅着

所要時間　3：02：24

走行時間　2：19：27

走行距離　34.72 ㎞

消費カロリー　673 kcal

速度　　最大値　26.6 km/h
　　　　　平均値　14.9 km/h

ケイデンス　　最大値　 76 rpm
　　　　　　　　 平均値　  41 rpm

心拍数　　最大値　116 bpm
　　　　　　 平均値　  99 bpm

投稿日:

サイクリング

自宅発　10:24

自宅着

所要時間　1：43：33

走行時間　1：30：57

走行距離　17.68 ㎞

消費カロリー　133 kcal

速度　　最大値　22.1 km/h
　　　　　平均値　11.7 km/h

ケイデンス　　最大値　 73 rpm
　　　　　　　　 平均値　  38 rpm

投稿日:

ミニ・パソコン　～トラックボール設定

トラックボールが左クリックの一部だけしか反応しない問題。

asus、ミニ・パソコン、Slim Blade、トラックボール、Windows 10、など、いろいろググってみたところ、マウスのドライバーソフトを一旦削除し、再起動させるときに、マウスをトラックボールに付け替えれば、パソコンがトラックボールを認識するのでは、と考えた。

すると・・・

見事、認識してくれた(^▽^)/

 

この問題で、何日悩んでいたことか！

早速、各ボタンをカスタマイズして、元のように使えるようになったのだった。