投稿者: たかとら

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ジョギング＋縄跳び

キャンプから帰・ﾄきたら、明らかに胴回ｖb太くな・ﾄいる。

バイクに乗・ｽ途端に感じた両腕の痺れも頻度が増えてきている。

天気は良くなか・ｽので、いつもの公園ではなく、家の近くをぐるりと廻・ﾄ来ようと家を出た。

しばｒYてれんこしたところで縄跳ｄ・取り出し、

 

前跳び50回×1セット、前綾跳び30回×1セット。

後ろ跳び50回×1セット、後ろ綾跳び30回×2セット。

 

腕を回しての有酸素運動で、程よく息が純I・ﾄきた。

調子が出てきたところでこれからてれんこ、てれんこしようと思・ｽ途端、雨が降・ﾄきた。

 

うーむ、せ・ｩく調子が出てきたのにー

 

やはり、走れるときに走・ﾄおかないと・・・ 

 
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平成23年　白馬～富山ツーリング　その1

毎年恒例となった、このツーリングに間に合う、間に合わないで二転三転したバイクの納車が、ようやくツーリング直前の昨日になって間に合った(^_^;

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やっと、修理完了

バイクの修理がやっと完了した。
これで明日からの白馬キャンプに参加できるsmiley

今回の追突騒ぎでリアフェンダーを交換することになったわけだが、そうなるとフロントフェンダーと色合いが違ってしまう。
ということで、フロントフェンダーも併せて新規交換することとした。

当然、この部分に関しては自腹となってしまい、まったくこういうところにも当てられ損の様相が呈されている。

フロントフェンダー　　１００，０００円

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アメリカ　消防ポンプ車　【トランペッター1/35】　その1

トランペッター　No.02506　1/25 「アメリカ　ラ・フランス・イーグル　消防ポンプ車」である。

静岡ホビーショーまであと２か月、そろそろ出展作品を用意しなくてはと思っていた矢先の東北沖大地震。

さすがに作る意欲を失っていたところへ、福島原発事故発生！

 

緊急冷却目的での、自衛隊ヘリ、東京都ハイパーレスキュー隊の消防車、自衛隊７４式ドーザー戦車の出動。

ＴＶニュースでは、７４式ドーザー戦車を載せた戦車運搬車が街中を抜けていく様が映し出されている。

 

よし、今年の課題はこれだっ、とばかり、ストックしてあったキットから７４式戦車（タミヤ）と戦車運搬車（トランペッターの作りかけのもの）を掘り出す。

そのとき、何の気はなしに昔、買ってあったトランペッターの1/25の消防車が目に入った。

でかい、迫力がある。

消防車は必ず軍隊に配備されるから、オリーブドラブあたりで塗って“軍用”とすれば、ナッツのレギュレーションもOKだろう。

 

ということで、今年は消防車でいくこととした。

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ジョギング＋縄跳び

先週に引き続いて、今週も走・ｽ。

運動量としてはたいしたことないが、一週間に一度の運動でも習慣・ｯらｷとが鎗ﾋ。

今日は、縄跳ｄ・持・ﾄ、てれんこ、てれんこ・・・。

 

前跳び100回×1セット、前綾跳び30回×1セット。

後ろ跳び100回×1セット、後ろ綾跳び50回×1セット。