水中歩行 1,000m
風呂。
ランニング
ジョギング&ウォーキング 6km
スポーツジム
水中歩行 1,000m
風呂。
スポーツジム
水中歩行 1,000m
風呂。
ランニング
ジョギング&ウォーキング 2km
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
ステップマシン 5分
クロスマシン 5分
水中歩行 1,000m
風呂
ランニング
ジョギング&ウォーキング 2km
スポーツジム
水中歩行 500m
風呂。
スポーツジム
クロール 25m×2本
水中歩行 1,000m
風呂。
今日のニャンず
あんり 6.25㎏
ゆらら 5.20kg
前回のあんりの5キロ台は、測り間違いだろう。
身体は小さいが、中身が詰まって、ずっしりと重い。
ゆらら用のカロリーが高いフードを盗み食いしているからだ。
一方、あんりの方は、良く食べる割に便はあまり多くはなく、5キロちょいで変わらないまま。
まだ成長期なのだろう。
これで成長が止まって太り出したら、かつてのきららの6.8キロを超えて(体格はきららを上回っているようなので)、軽く7キロオーバーも嘘ではあるまい。