風呂
ニャンず身体測定
あんり ４．１５㎏
きらら ５．５０㎏
きららはまだまだ大きくなっているが、あんりはなかなか大きくならない。
スポーツジム
格闘系レッスン
ストレッチ系レッスン
水中歩行 ５００ｍ
風呂
スポーツジム
ランニングマシン １０分
クロスマシン ７分
サーキット
ストレッチ系レッスン
水中歩行 ５００ｍ
風呂
スポーツジム
水中歩行 ２５０ｍ
風呂
スポーツジム
ランニングマシン ８分
水中歩行 ５００ｍ
風呂
ニャンず身体測定
あんり ４．００㎏
きらら ５．４０㎏
いよいよあんりが４㎏の大台に乗った。
が、見た目は顔も身体も小さく、まだまだだ。
きららはどんどん肥大中。
そろそろダイエット食かなあ。
スポーツジム
ランニングマシン ６分
ステップマシン ２分
水中歩行 ５００ｍ
風呂
スポーツジム
ランニングマシン １２分
クロスマシン ７分
サーキット
水中歩行 ５００ｍ
風呂
ニャンず身体測定
あんり ３．９０㎏
きらら ５．２５㎏