日: 2010年9月10日

ホッカイダーから帰・ﾄ、暑さを理由に全然走・ﾄなか・ｽら、あれｗIれよという間に腹周ｖbだぶついてきた

 

これではイカンということで、久しぶりに走りに出た。

 

とい・ﾄも、陽が昇・ﾄしま・ｽ昼間はとても暑くて走れない。

夕方、ようやく陽が陰・ﾄきてから外に出た。

 

 

しばｒY走・ﾄなか・ｽので、やはり身体が重い。