どうも家の中でゴロゴロしていると、リラックスできてるようで意外とそうでもなく、頸とか腰がだるくな・ﾄしまう。
こんなときは、ひと汗かいた方がす・ｫりする。
というわけで、近くの公園までいつものてれんこジョギング。
と、勇んで出てはみたものの、どうも身体が重い。
しばｒY走・ﾄ汗が出てくれば軽くなるかなあ、と思・ｽが、やはり身体が重いままだ
ひょ・ﾆして、また風邪をひいてしま・ｽかな、などと考えながら、てれんこ、てれんこ戻・ﾄきた。
まあ、こういう調子の悪いときもあるさ、と自分自身に納得させながら・・・